Corepad

• פורסם בתאריך:31 בינואר 2010
• תגובות:לא נכתבו תגובות
• נושאים:בריאותתגים: אנורקסיה נרבוזה, אנרוקסיה, הפרעת אכילה

אנורקסיה נרבוזה היא הפרעת אכילה בעלת סיכון גבוה (אחוז תמותה של כ-5% מהמקרים). אנשים הסובלים מהפרעה נפשית זו נמנעים מאכילה מכיוון שחוששים להשמין. המנעות זו מאוכל גורמת להם להפוך לרזים בצורה קיצונית מאד. רוב הלוקים במחלה הינן מהמין הנשי. האנורקסיה מלווה באיבוד משקל רציני, הפסקת הווסת, בריחת סידן, פגיעות של המערכת החיסונית ועוד..

על מנת לאבחן את המחלה לפי ה-DSM, דרושים מספר קריטריונים:

• סירוב לשמור על משקל גוף מינימאלי, האנורקסיות שוקלות 15% פחות מהמשקל המומלץ לגילן.
• פחד מעליה במשקל, הפחד קיים גם כאשר החולה נמצאת בתת משקל.
• תפיסה קוגניטיבית מעוותת של הגוף. לעיתים גם האנורקסיות הצנומות ביותר חשות עצמן כשמנות עם צמיגים.
• הפסקת הווסת.

ישנם מספר גורמים לאנורקסיה, חלק מהאנשים מאשימים את החברה, או תוכניות כמו הרווק או הדוגמניות כגורמים ישירים לאנורקסיה, עם זאת הסברים אחרים מפקפקים בכך.
יש הטוענים כי הפרסונפיקציה שלנו לרזון היא כמשהו הנחשב בריא וטוב, ואנשים רזים מוצגים כאינטליגנטים, חמים, טובי לב ויפים, בעוד אנשים שמנים מוצגים באור שלילי יותר, למשל כרעים, חסרי שליטה עצמית וכו' וכו'..
עם זאת מנכר ספק רב האם זה יכול לגרום לאנורקסיה, זאת מכיוון שבחורות רבות אינן נוטות לכיוון הזה ונסחפות לשם, צריך שיהיה מרכיב אישיותי כלשהוא שיתרום לזה, ללא ספק.

פסיכואנליטיקאים ומטפלים אחרים לעומת זאת נוטים להפיל את האחריות לאנורקסיה על המשפחה.
ראוי לציין שמרבית הלוקות במחלה נמנות על המעמד הבינוני גבוה, ולא על המעמד הנמוך יותר מבחינה סוציו אקונומית.

הסבר ביולוגי אחר מצא קשר להיפותלמוס, אותו אזור במוח האנושי אשר אחראי על וויסות דחפים של רעב או צמא.

הטיפול באנורקסיה נעשה בבתי חולים, במרפאות, אצל פסיכולוגים ופסיכיאטרים, כאשר הטיפול בבתי החולים הרגילים נעשה על מנת לגרום לעליה במשקל, והטיפול הפסיכולוגי נעשה על מנת למצוא את הסיבות שמביאות לאנורקסיה ולנסות ולאזן אותן.

ישנן גם קבוצות תמיכה שהטיפול בהם נחשב יעיל.
וטיפול באומנות, שנועד להפנות את הדחפים האובססיביים של האנורקסיות לאפיקים וטבים יותר.

מישהי שנמצאת קבוצת סיכון לחלות באנורקסיה הינה מישהי אשר חיה במשפחה קרה ואשר יש לה דחף עז לפרפקציוניזם.

קורס ברמנים זה אחלה של דבר, וזה מומלץ בחום.

• פורסם בתאריך:27 בינואר 2010
• תגובות:לא נכתבו תגובות
• נושאים:אינטרנט, כלליתגים: אתר הכרויות, הכרויות, זיגוטה

אתר הכרויות זיגוטה הינו אתר הכרויות איכותי למציאת אהבה אמיתית. דרך האתר תוכלו למצוא אהבה גם לפי היופי וגם לפי האופי – הכל תודות למערכת הכרויות חדשנית למציאת בן זוג לפי תחומי עניין משותפים. באתר תמצאו צ'אט אחד על אחד, פורומים הכרויות עשיר בנושאים, מערכת בלוגים ומבחר ענק של כתבות ומאמרים מעניינים בנושאי זוגיות, יחסים ואהבה.

• פורסם בתאריך:9 בינואר 2010
• תגובות:לא נכתבו תגובות
• נושאים:מחשביםתגים: IDS, nmap, spoofing, סריקה

סריקה ממספר מקומות

השיטה הזו לא באה להחליף את השיטה הקודמת, אלא באה לתמוך בה, ובעיקר למנוע מהIDSים לגלות אותה.
בשביל שיטה זו, אנו צריכים להשתלט על מספר מחשבים, ולשלוח להם בקשה אילו פורטים לסרוק, מחשב אחד ישמש כ"בוס", ועוד כמה מחשבים יהיה "העבדים "שלו, שבעצם יסרקו כל פורט שהוא אומר.
חשוב לדאוג שמספרי הפורטים לא יהיו סדרתיים.
לדוגמא, פורט 1, ו 29, ואז 3, ו1000.
וכן הלאה, עד שיסרק הכל.

גורם הזמן

זמן הוא כסף, אבל החיפזון מהשטן.
סריקה של מספר גדול של פורטים בכמה דקות, תגרום לפIDS להדליק נורה אדומה.
חשוב לדאוג שהסריקה תתבצע לאט לאט, ואפילו עדיף שתמשך ימים שלמים.

SPOOFING

אתם בטח שואלים, מה spoofing יועיל לי כאן.
התשובה היא, ניתן בעזרת spoofing להטעות את המחשב הנסרק.
לדוגמא, אפשר לשלוח 20 פאקטים של פורט 1-20, ולסרוק את פורט 19 בלבד עם כתובת מקור תקינה.
אבל שוב, יש פה חוסר יעילות, לסרוק פורט אחד מתוך 100 לא יעזור לנו, לכן יש לדאוג לשלב בין השיטות, כמובן שאי אפשר להמנע מגילוי במאה אחוז.
שיטה נוספת הי אלהציף את המחשב בהמון סריקות, ובוא בזמן לסרוק בשיטה שונה את המחשב עם כתובת מקור תיקנית.

סיום:

אוקי, אני מקווה שנהנתם והכי חשוב למדתם מהכתבה, אם אתם מתעניינים בנושא מהאספקט התיכנותי, אני ממליץ לכם לבקר באתר של כלי הסריקה nmap, כלי הסריקה הידוע, כלי זה הינו קוד פתוח ותוכלו להציץ שם ולהבין כיצד הוא עובד.

עד כאן, מקווה שהשכלתם ונהנתם מקריאת צמד הפוסטים הללו.

• פורסם בתאריך:
• תגובות:לא נכתבו תגובות
• נושאים:מחשביםתגים: TCP/IP, אבטחת מידע, סריקת פורטים, פורטים

הקדמה

סריקת פורטים, אחד הדברים הראשונים אשר בדרך כלל פורץ מבצע על מנת להתפרץ לתוך מערכת.
יש כמה דרכים לביצוע סריקת פורטים, במאמר זה אציג 4 מהן.
השאלה הנשאלת היא, מדוע צריך יותר משיטה אחת.
התשובה המתבקשת מחולקת לשתיים:
1)פיירוואלים-רוב הפיירוואלים בהגדרות ברירת המחדל שלהם לא יאפשרו כניסה של פאקטים אלו או אחרים.
2)IDSים- כלי לזיהוי התפרצויות למערכת, אשר בין השאר מזהה סריקות פורטים.

בעזרת השיטות שאציג פה נוכל למנוע מן הפיירוואל לסנן את הפאקטים, ומהIDS לתייג אותם כעוינים.

normal scanning

השיטה הזאתי די מוכרת לכולם אני מניח, היא ידועה גם בשם "סריקת וניל".
הרעיון זה לנסות להתחבר לפורט , אם ההתחברות הצליחה, סימן שהפורט פתוח.
אם היא נכשלה, הפורט סגור.
לא מי יודע מה מסובך.
ניתן לממש את השיטה הזו ברמה יותר גבוהה של שקעים, אין צורך לבצע שימוש בRAW SOCKETS.

half open scanning

מי שיש לו רקע בפרוטוקול הTCP/IP יודע(או אמור לדעת) איך מתבצע קשר בין מחשבים.
הקליאנט(הסורק) שולח פאקט עם דגל SYN, השרת(הנסרק) משיב לנו עם פאקט עם דגל SYN|ACK ואנחנו מחזירים לו עם פאקט עם דגל ACK.
הרעיון מאחורי השיטה הוא כזה:אנחנו שולחים פאקט עם דגל SYN, מחכים לתשובה, אם מוחזר פאקט עם דגל SYN|ACK אנחנו יודעים שהפורט פתוח, ומחזירים פאקט עם דגל RST.
אם מוחזר פאקט עם דגל RST, שמאתחל את ההתקשרות אנחנו יודעים שהפורט סגור.
הקונספט של השיטה הזו, הוא שמעולם לא התבצעה התחברות מלאה!
משמע, חלק מהIDSים לא יקטלגו את זה כסריקה.
כדאי לממש שיטה זו אנו זקוקים לידע בRAW SOCKETS.

stealth scanning

ראשית חשוב להבהיר השיטה הנ"ל לא תפעיל בכל מערכת הפעלה, חלק מהמערכות(בניהם windows), יגיבו בצורה לא שגרתית לפאקטים, לכן אין לשיטה זו כל אפקטביות כלפיהם.

סריקה זו מתחלקת לשני סוגים.

1)דגל הFIN- אנו שולחים פאקט עם דגל FIN,אם ההוסט אליו שלחנו את הפאקט ענה לנו עם דגל RST, הפורט סגור, אחרת
הפורט ככל הניראה פתוח.
2)דגלACK-כאשר אנחנו נשלח פאקט עם דגל ACK, במידה גודל החלון עולה על 0, או גודל הTTL, קטן משאר הTTL בפאקטים האחרים שהתקבלו, כניראה שהפורט "פתוח".

• פורסם בתאריך:31 בדצמבר 2009
• תגובות:לא נכתבו תגובות
• נושאים:אינטרנט, עסקיםתגים: facebook, twitter, טוויטר, פייסבוק, שיווק באינטרנט

כשאדם מתחיל בתור משווק באינטרנט, העצות מתחילות לעוף ולהגיע מכל עבר, לעבור על כולן ולהחליט מה רלוונטי ומה היא עצה טובה יכול להיות אתגר.
הנה כמה נקודות בסגנון "עשה – אל תעשה"  שיעזרו לכם במסלול הלימוד.

• השתמשו במדיה חברתית בצורה חכמה, פלטפורמות חברתיות כמו Facebook או Twitter יכולות להיות כלים נהדרים שיעזרו לעסק שלכם לצמוח, אך הזהרו הם יכולים להפוך לבזבוז זמן כאשר משתמשים בהם בצורה לא חכמה.

• שימרו על הדברים פשוטים, כתובות אינטרנט ארוכות ומסובכות ואתרים שבנויים כמו מבוך לא יביאו אתכם לשום מקום. אתר פשוט עם עיצוב חלק וכתובת נוחה ימשכו הרבה יותר אנשים מאשר אתר מפוצץ בפריטים.

• השתמשו בתוכן איכותי, כפי שכולם יודעים ,התוכן הוא המלך! תוכן שכתוב בצורה נכונה ומספק מידע נחוץ אשר מחולק למאמרים ודפים הוא הדרך הכי טובה לבסס אמינות אצל המבקרים באתר.

• קדמו את עצמכם בכל אפיק אפשרי – השתמשו בחתימות באימיליים שלכם, בפורומים ובפרופילים באתרים שמאפשרים לפרסם את כתובת האתר שלכם. פרסום פאסיבי כזה הוא דרך נהדרת להציג את השירות שלכם לקשרים שלא חשבתם שיגיעו אליכם.

• אל תרוצו קדימה – כשאתם מתחילים משהו חדש אתם לרוב נורא לחוצים להשיג הכל הכי מהר ולהביא את האתר שלכם לאנשים בתקווה להתחיל להרוויח כסף במהרה, אתם חייבים להתנגד לפיתוי. להשקיע זמן ומחשבה באתר ובדרך הפעולה שלכם יכול להיות הרבה יותר מתגמל לטווח הרחוק.

• אל תשלחו ספאם לכולם – בתור משתמשי אינטרנט אני בטוח שאתם לא אוהבים לקבל ספאם לתיבת המייל שלכם וגם לא הלקוחות הפוטנציאלים שלכם. אתם עלולים לגלות שיותר קל להרוויח כסף באינטרנט וליצור קשרים בלי לשלוח ספאם לאנשים מאשר להיות ספאמרים.

• אל תשכחו את הלקוח – תכירו את המוצרים שלכם ואת הערך שהם מביאים ללקוח, שימו לב שאם אתם חלק מאיזה תוכנית או שותפים עם חברה אחרת שהחברה הזו ידועה בתור בעלת שירות לקוחות מוצלח לפני שאתם רצים לשווק אותם בתור שותפים.

• אל תקחו יותר ממה שתוכלו להתמודד איתו – תתחילו בקטן עד שתתרגלו לנישה ולתחום שלכם בתחום שיווק באינטרנט, לנסות להתמודד בשוק רווי מתחרים ומוצרים יכול להיות מתכון לאסון.

יש הרבה מה ללמוד בעולם שיווק באינטרנט, אם תקשיבו לעצות הטובות שניתנו לכם, תוכלו להתחיל בקריירה שלכם בתחום בקלות יתרה ולהצליח. רק להשקיע את הזמן בעבודה קשה ולהתמיד!